Lịch sử buổi tập
3 phút đọc
Nhật ký từng buổi hội viên đã tập: ngày nào, bao lâu, theo giáo án nào, cảm giác ra sao. Dữ liệu này là căn cứ để PT điều chỉnh chương trình.
📌 Vị trí:Nội dung tập → Lịch sử buổi tập.
Màn Lịch sử buổi tập — cũng yêu cầu chọn hội viên trước, tìm được theo ngày, cảm giác hoặc giáo án.
Nhấn + Ghi buổi tập → form Ghi nhận buổi tập.
| Trường | Cách nhập | Lưu ý |
|---|---|---|
| 1 · Thời gian hoàn thành * | Ngày giờ kết thúc buổi tập. | Bắt buộc. |
| 2 · Thời lượng (phút) | Độ dài buổi tập, mặc định 60. | |
| 3 · Giáo án | Chọn giáo án hội viên đang theo. | Bỏ trống nếu tập tự do (Không có giáo án). |
| 4 · Ngày tập & Cảm giác | Ngày tập là buổi thứ mấy trong chương trình; Cảm giác ghi nhận phản hồi của hội viên. | Cảm giác là dữ liệu để PT tăng/giảm cường độ. |
| 5 · Ghi chú | Nhận xét của PT về buổi tập. | |
| 6 · Bài tập & Thêm bài tập | Nhấn + Thêm bài tập để ghi từng bài đã tập kèm số set, rep, mức tạ. | Khi trống hiển thị Chưa có bài tập nào. |
| 7 · Nút Lưu | Nhấn để ghi nhận buổi tập. |
Bài viết này có hữu ích không?
Vẫn chưa giải quyết được?
AI hỗ trợ sẽ trả lời ngay — hoặc ticket support sẽ được xử lý trong 4 giờ làm việc.