Hỗ trợNội dung tập & Giáo án
Nội dung tập & Giáo án
Thư viện bài tập, mẫu giáo án, lịch sử buổi tập
Giáo án tập luyện
Giáo án đã giao cho từng hội viên cụ thể, sinh ra từ mẫu giáo án. Đây là nơi theo dõi hội viên nào đang tập chương trình gì, từ ngày nào đến ngày nào.
Lịch sử buổi tập
Nhật ký từng buổi hội viên đã tập: ngày nào, bao lâu, theo giáo án nào, cảm giác ra sao. Dữ liệu này là căn cứ để PT điều chỉnh chương trình.
Mẫu giáo án
Chương trình tập dựng sẵn theo mục tiêu (giảm cân, tăng cơ) và thời lượng. PT lấy mẫu này giao cho hội viên thay vì soạn lại từ đầu mỗi lần.
Thư viện bài tập
Kho bài tập dùng chung cho toàn phòng tập. Mọi giáo án và buổi tập về sau đều lấy bài từ đây, nên khai đủ và chuẩn ngay từ đầu sẽ tiết kiệm rất nhiều công cho PT.