Mẫu bữa ăn

Bữa ăn dựng sẵn theo khung giờ (sáng, trưa, tối, snack, trước/sau tập). Ghép các mẫu này lại thành kế hoạch ăn cho hội viên.

📌 Vị trí:Dinh dưỡng → Mẫu bữa ăn.

Tab Mẫu của tôi: mỗi dòng là một mẫu bữa kèm nhãn loại bữa và số món.

Nhãn loại bữa	Áp dụng cho khung giờ	Ví dụ dùng
Sáng · Trưa · Tối	Ba bữa chính trong ngày.	Bua sang giam can, Bua trua tang co.
Snack	Bữa phụ giữa các bữa chính.	Snack lanh manh.
Trước tập	Nạp năng lượng trước buổi tập.	Snack truoc tap.
Sau tập	Phục hồi sau buổi tập.	Phuc hoi sau tap.

Nhấn + Tạo mẫu bữa ăn → khai tên, loại bữa và các món trong bữa.

Trường	Cách nhập	Lưu ý
1 · Tên mẫu bữa ăn *	Đặt tên gợi rõ mục tiêu và khung giờ.	Bắt buộc.
2 · Loại bữa	Chọn khung giờ áp dụng.	Mặc định Tất cả.
3 · Mô tả	Ghi chú về bữa ăn.
4 · Món ăn	Ô Tìm thực phẩm để thêm… — chọn món từ danh mục Thực phẩm.	Khi trống hiển thị Chưa có thực phẩm nào trong mẫu.
5 · Nút Lưu	Nhấn để lưu mẫu.

Tab Thư viện hệ thống (1): các mẫu NextX dựng sẵn (3), nhấn Dùng mẫu này (4) để sao chép về workspace.

💡 Dòng mô tả nêu đúng cơ chế: “Chọn mẫu bữa ăn từ thư viện và sao chép về workspace để tuỳ chỉnh.” Nhấn Dùng mẫu này tạo một bản sao trong Mẫu của tôi — sửa bản sao không ảnh hưởng mẫu gốc của hệ thống.